固定費見直しの順番:通信・電気・サブスク…どこから削る?(早見表)

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まず結論:固定費は「順番」でやるとラクです

固定費の見直しは、気合いよりも順番です。
おすすめはこの順で進めること。

● ① サブスク(ムダを止める)
● ② 通信費(毎月の効果が大きい)
● ③ 電気・ガス(手間が少ない)
● ④ 保険(焦らず整理してから)


早見表:どこから手をつける?(迷ったらここだけ)

● とにかく今すぐ減らしたい → サブスク
● 毎月のインパクトを大きくしたい → 通信費
● 申込が簡単で失敗が少ない → 電気・ガス
● 家族構成が変わった/重複が心配 → 保険


① サブスク:まず「身に覚えのない請求」を潰す

サブスクは「止めた瞬間から」効果が出ます。

● クレカ明細・スマホ料金明細を確認
● Apple / Google / キャリア決済の定期課金を確認
● 解約できた証拠(完了画面スクショ/完了メール)を残す


② 通信費:次に“大きい固定費”を下げる

通信費は、毎月の差が出やすいです。
ただし、やることはシンプル。

● 今の契約(キャリア名/プラン/月額)をメモ
● 自分の使い方を1つだけ決める(通話が多い/データが多い/家族でまとめたい等)
● 乗り換え先を2〜3個に絞る
● 申込み前に「ログイン情報」「支払い方法」を確認


③ 電気・ガス:手間が少ないわりに効く

電気・ガスは、基本的に
● 工事なし
● 停電しない(供給の仕組みは同じ)
で切り替えできることが多く、心理的ハードルが低めです。

● 現在の検針票(料金明細)を用意
● 今のプラン名をメモ
● 比較して、良さそうなら切り替え申込み
(※解約の手続きが不要なケースもあります)


④ 保険:最後でOK(「整理してから」判断が安全)

保険は、焦って解約すると逆に損することがあります。
先に「今どんな保障があるか」を整理してからが安全です。

● 保障内容(死亡・医療・がん等)
● 月額
● いつまで払うか/いつまで保障されるか
● 会社・契約の数(重複がないか)


30分でできる:固定費見直しチェックリスト

迷ったら、今日はここだけでOKです。

● 明細を1枚だけ用意(クレカ or スマホ料金)
● サブスクの継続課金を確認(Apple/Google/キャリア)
● いらないものを解約+証拠保存
● 通信費の月額をメモ(だいたいでOK)
● 電気の月額をメモ(だいたいでOK)


よくある質問(FAQ)

Q. どれくらい下がる?

家庭によりますが、固定費は「小さいムダを止める」だけでも効きます。
まずは サブスクの棚卸しが一番カンタンです。

Q. 途中で疲れそう

全部を1日でやる必要はありません。
おすすめは「サブスク→通信→電気」の順に、1つずつです。


まとめ

● 固定費は「順番」でやると迷いが減る
● まずサブスク(ムダ停止)
● 次に通信費(効果大)
● その次に電気・ガス(手間少)
● 保険は最後(整理してから判断)


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